ການຖອດແຂ້ວເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວໃຫຍ່ຂື້ນບໍ?

2020/11/16

ການຖອດແຂ້ວເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວໃຫຍ່ຂື້ນບໍ?
ບາງຄົນຄິດວ່າຖ້າຫາກວ່າແຂ້ວເລື່ອຍໆຍ້າຍໄປມາລະຫວ່າງແຂ້ວເປັນເວລາດົນນານ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂະຫຍາຍແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະ. ໃນເລື່ອງນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ອະທິບາຍ.
ມີເຍື່ອບາງໆລະຫວ່າງຮາກແລະກະດູກ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ligament ncig. ມັນມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ທຽບເທົ່າກັບເຄື່ອງດູດຊshockອກແລະພາກຮຽນ spring ໃນຜົ້ງປາກ, ແລະມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນ. ໃນເວລາທີ່ຖູແຂ້ວໃສ່ລະຫວ່າງແຂ້ວ, ຊ່ອງຫວ່າງທາງດ້ານສະລິລະສາດຈະຖືກສ້າງຂື້ນ. ພາຍໃນລະດັບຄວາມຍືດເຍື້ອຂອງເສັ້ນໃຍຂອງແຕ່ລະໄລຍະ, ຊ່ອງຫວ່າງຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກຖອດແຂ້ວອອກ. ເນື່ອງຈາກການເບື່ອຂອງຂໍ້ຕໍ່ຮອບວຽນ, ການຖູແຂ້ວຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງແຂ້ວໃຫຍ່ຂື້ນ.
ຟອຍແຂ້ວມີຮູບຊົງແລະຄວາມ ໜາ ບາງໆ. ມັນຖືກອອກແບບຕາມຊ່ອງຫວ່າງ ທຳ ມະຊາດລະຫວ່າງແຂ້ວແລະຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງກວ້າງຂື້ນ. ໃນບັນດາປະເທດທີ່ມີການຖອດແຂ້ວເປັນປະ ຈຳ ແລະມີຫລາຍຂື້ນເລື້ອຍໆ, ການເກີດຂອງແຂ້ວ caries ແລະໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບແມ່ນຫລຸດລົງເລື້ອຍໆ.
ຄຳ ແນະ ນຳ:
ການໃຊ້ປຸຍສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຕອນກາງຄືນກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຖ້າການ ນຳ ໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນບໍ່ຮັບປະກັນ, ມັນສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ສອງຫລືສາມມື້ຫລື 1 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທຸກໆແຂ້ວຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ວິທີການໃຊ້ປຸຍແຂ້ວ
ຟອກແຂ້ວແມ່ນປະກອບດ້ວຍຫລາຍສາຍພັນຂອງເສັ້ນຝ້າຍ nylon ດີ. ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ສະເພາະແມ່ນ:
1. ຖອດຖູແຂ້ວທີ່ມີຄວາມຍາວປະມານ 15-20 ຊມແລະມັດທັງສອງສົ້ນພ້ອມກັນເພື່ອປະກອບເປັນວົງແຫວນ.
2. ກະຊັບວົງແຫວນດ້ວຍນິ້ວມືດັດສະນີແລະໂປ້ມືຂອງທັງສອງມື. ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງສອງນິ້ວແມ່ນ 1-1.5cm. ຖີ້ມຖູແຂ້ວແບບນີ້ຄ່ອຍໆຜ່ານບໍລິເວນຕິດຕໍ່ລະຫວ່າງສອງແຂ້ວ, ເຮັດການກະ ທຳ ທີ່ເບິ່ງ. ຢ່າກົດດັນຫລາຍເກີນໄປເພື່ອຫລີກລ້ຽງການ ທຳ ລາຍເຫງືອກ.
3. ປິດ floss ແຂ້ວໃສ່ຄໍຂອງຂ້າງ ໜຶ່ງ ຂອງແຂ້ວແລະຫໍ່ມັນເປັນຮູບ C. ແຂ້ວປອມແມ່ນໃກ້ກັບດ້ານແຂ້ວແລະເຂົ້າໄປໃນຂອບຂອງແຂ້ວ. ຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ລົງແລະລອກລົງເພື່ອເອົາແຜ່ນທີ່ຢູ່ເທິງພື້ນແຂ້ວ. .
4. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ 4-5 ຄັ້ງ ສຳ ລັບແຕ່ລະແຂ້ວ. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຫໍ່ຟອຍໄປທົ່ວບໍລິເວນດ້ານແຂ້ວອື່ນໃນຊ່ອງຫວ່າງດຽວກັນແລະເຮັດຊ້ ຳ ອີກຂ້າງເທິງ.
5. ຫຼັງຈາກຖີ້ມແຜ່ນຈາລຶກໃນບໍລິເວນ ໜຶ່ງ ແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ເພື່ອລ້າງແຜ່ນທີ່ຂູດ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ປຸ້ມແຂ້ວ
ຮູບລັກສະນະຂອງແຂ້ວປອມໃນຕະຫຼາດສາມາດເອີ້ນວ່າການປະຕິວັດ ໃໝ່ ໃນວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວ. ປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຈາກມັນ, ບັນເທົາບັນຫາຂອງພະຍາດແຂ້ວ, ຮັກສາສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຂອງພະຍາດແຂ້ວ. ພະຍາດອື່ນໆ. ທັນຕະແພດແຂ້ວແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນປະເທດທີ່ພັດທະນາແລ້ວ. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນປະ ຈຳ ວັນທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຈະເດີນທາງກັບບ້ານ. ການໃຊ້ຖູແຂ້ວເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວຫລັງອາຫານແມ່ນຄ້າຍຄືການລ້າງມືກ່ອນອາຫານແລະການຖູແຂ້ວຫລັງອາຫານ. ເປັນໂຄງການທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນຊີວິດ.
ແຂ້ວປອມແລະຫົວໃຈເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ຕາມ ໜັງ ສືພິມ Daily Mail ຂອງອັງກິດສະບັບວັນທີ 6 ພະຈິກນີ້ລາຍງານໃນວັນທີ 6 ພະຈິກວ່າ: ພະຍາດແຂ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫົວໃຈຫຼາຍກ່ວາໂຣກ hyperlipidemia. ການໃຊ້ຟອຍແຂ້ວສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດປາກແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຕໍ່ບັນຫານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຜູ້ສູງອາຍຸອາເມລິກາທ່ານ Michael Roizen ຍັງໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ຖູແຂ້ວທຸກມື້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ 6.4 ປີ. ມັນໄດ້ຖືກພົບເຫັນໃນຄລີນິກວ່າຄົນທີ່ມັກເປັນໂຣກປອດອັກເສບແລະໂຣກຜົ້ງທ້ອງມີການເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກຫົວໃຈ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການຕິດເຊື້ອຂອງເນື້ອເຍື່ອແຂ້ວແລະເນື້ອເຍື້ອເປັນໄລຍະສາມາດເຮັດໃຫ້ສານພິດແບັກທີເຣຍເຂົ້າສູ່ລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານ "ເວົ້າເຖິງ"
ເມື່ອປຽບທຽບກັບຢາຖູແຂ້ວ, ເພາະວ່າໄມ້ຖູແຂ້ວແມ່ນ ໜາ ແລະບໍ່ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນແຂ້ວ, ຜົນກະທົບຂອງການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແຂ້ວປອມສາມາດເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອອອກມາລະຫວ່າງແຂ້ວແລະແຜ່ນທີ່ຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງແຂ້ວ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ຄົນຈີນບໍ່ຄ່ອຍມີນິໄສການໃຊ້ປຸຍແຂ້ວ.

ຂໍ້ເສຍປຽບຂອງການໃຊ້ຟອຍແຂ້ວ
ຖ້າບໍ່ປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການຖູແຂ້ວສາມາດກໍ່ຜົນຮ້າຍຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະໃຊ້ຖູແຂ້ວເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດແຂ້ວ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີມືທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະແຂງແຮງເພື່ອໃຫ້ສາມາດຈັດການກັບປາກໄດ້ງ່າຍ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງປາກ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້. ມັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ປະຊາຊົນກໍາຈັດແຜ່ນອອກ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເວົ້າວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ພຽງແຕ່ຍູ້ແຜ່ນທີ່ເຫລືອຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວຢູ່ກ້ອງແຂ້ວ. ຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ແມ່ນຄົນມັກດຶງຟັນແຂ້ວອອກໄປຄືກັບວ່າ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ເອົາແຜ່ນແຂ້ວອອກຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ແຕ່ມັນກໍ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເຫງືອກ.