ວິທີການໃຊ້ຖອດແຂ້ວໃຫ້ຖືກຕ້ອງແລະເລື່ອງທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ

2020/11/18

ການ ນຳ ໃຊ້ແຂ້ວປອມ:
ການ ນຳ ໃຊ້ຟອກແຂ້ວແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ. ທ່ານສາມາດປະລິນຍາໂທມັນ 2-3 ຄັ້ງໃນແບບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເອົາແຜ່ນຟອກແຂ້ວປະມານ 30-50 ຊມຍາວແລະມັດທັງສອງສົ້ນຂອງນິ້ວກາງຂອງມືຊ້າຍແລະຂວາ;
ເມື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຂອງແຂ້ວເທິງ, ໃຊ້ນິ້ວໂປ້ມືດຽວກັນແລະນີ້ວມືຂອງນິ້ວມືດັດສະນີຂອງມືກົງກັນຂ້າມເພື່ອຮັດ ແໜ້ນ ຟອຍ. ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງສອງນິ້ວແມ່ນ 3 ~ 5 ຊມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ floss ຈະຖືກກົດລົງຜ່ານຈຸດຕິດຕໍ່;
ຖ້າຈຸດຕິດຕໍ່ແມ່ນຄັບແຄບເກີນໄປ, ຢ່າກົດຖູແຂ້ວຈາກຈຸດຕິດຕໍ່, ເພາະວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຟັນແຂ້ວປອມຫລືເຮັດໃຫ້ເຫງືອກມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ. ດຳ ເນີນການເຄື່ອນໄຫວດຶງແລະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໂດຍຜ່ານຈຸດຕິດຕໍ່;
ເອົາຖູແຂ້ວໃກ້ບໍລິເວນແຂ້ວ, ດຶງມັນຂຶ້ນແລະລົງເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຂອງແຂ້ວ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ ທຳ ລາຍເຫງືອກ; ບໍລິເວນດ້ານແຂ້ວແຕ່ລະບ່ອນຄວນຖືກຂູດ 4-6 ຄັ້ງຂື້ນໄປຈົນກ່ວາຜິວ ໜ້າ ຂອງແຂ້ວສະອາດແລະສຽງ "ສ້າງຂື້ນ" ສາມາດໄດ້ຍິນ;
ເມື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຂອງແຂ້ວຂ້າງລຸ່ມໃຫ້ ແໜ້ນ, ຖີ້ມ floss ດ້ວຍນິ້ວມືດັດສະນີຂອງມືທັງສອງຂ້າງຄືກັນກັບຂ້າງເທິງ.
ຖ້າທ່ານຍັງເຫັນວ່າມັນບໍ່ສະດວກຫລືຍັງບໍ່ດີ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ໄມ້ຖູແຂ້ວ.
ມັນຄວນຈະເປັນເວລາທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະໃຊ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານພັກຜ່ອນຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານຫຼືໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງລາຍການໂທລະພາບ. ການໃຊ້ຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວຂອງທ່ານແມ່ນມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂື້ນ. ຫຼັງຈາກຖີ້ມແລ້ວ, ກະລຸນາລ້າງປາກຂອງທ່ານທັນທີເພື່ອ ກຳ ຈັດເສດອາຫານທີ່ຖືກຂູດ, ແຜ່ນແຂ້ວແລະຂະ ໜາດ ທີ່ອ່ອນ.
ແນ່ນອນບໍ່ວ່າຖູແຂ້ວຂອງທ່ານ ເໝາະ ສົມເທົ່າໃດແລະຖູແຂ້ວທີ່ມີລາຄາແພງກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງການກັດແຂ້ວຫຼືບັນຫາອື່ນໆ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ ໝໍ ປົວແຂ້ວກວດແລະອະນາໄມແຂ້ວຂອງທ່ານທຸກໆ 6 ເດືອນບໍ່ສາມາດຖືກຍົກເລີກໄດ້.

ຂໍ້ຄວນລະວັງ ສຳ ລັບການໃຊ້ແຂ້ວປອມ:
1. ໃນເວລາທີ່ປອກແຂ້ວປອມ, ມັນບໍ່ຄວນຈະໄວເກີນໄປ, ແລະຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຊ້າໆໂດຍການມັດ. ຢ່າໃຊ້ ກຳ ລັງເກີນຂອບເຂດເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມເສຍຫາຍຂອງ paping gingival.
2. ທ່ານສາມາດຖອດ floss ບາງໆຈາກຂ້າງ ໜຶ່ງ ໄປຫາແຕ່ລະຄັ້ງ, ແລະໃຊ້ floss ທີ່ສະອາດຢູ່ສະ ເໝີ ເພື່ອເອົາແຜ່ນທີ່ຕິດໃສ່ບໍລິເວນດ້ານແຂ້ວຕິດ.
3. ຫຼັງຈາກໃຊ້ຖູແຂ້ວ, ກະລຸນາລ້າງປາກຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກເວລາເພື່ອ ກຳ ຈັດແຜ່ນເສດແລະອາຫານທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນປາກ.
4. ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີກິ່ນ.